Lo más importante es trabajar la prevención: En esta época hay que potenciar una alimentación rica en vitaminas y minerales, a través de las frutas y verduras de temporada, zumos de fruta recién licuada y sopas calentitas. Conviene incrementar el aporte de vitamina C. Las mandarinas de agricultura ecológica son una muy buena opción. Con la cáscara además…
Categoría: Educación
Padres de hijos deportistas
1. Forma parte del equipo Contribuye a la consecución de los objetivos individuales y a las metas colectivas del equipo. Tienes un papel importante y debes intentar cumplirlo lo mejor posible, beneficiarán tanto al niño como a tu propio bienestar social, ya que también puedes relacionarte con otros padres y formar todos juntos un buen…
Guía para Padres de Niños Deportistas
Un comportamiento ejemplar en la grada como padres con nuestros hijos deportistas supone una gran ayuda para ellos, dentro y fuera del campo de juego. Muchas veces pensamos que los niños no se enteran de nuestros comentarios o actitudes, y la mayoría de veces están más atentos de lo que creemos. Hay que tener especial cuidado…